Keten tohumu yağı ne için kullanılır?
Yaklaşık 4000 yıldır yetiştirildiği bilinen keten, keten ailesinden keten cinsinin en yaygın türüdür. 15-60 cm arasında büyüyebilen keten, mavi veya sarı renklerde çiçek açar. Her türlü toprakta büyüyebilen keten, Anadolu'da yaz ve kış ketenleri olarak yetiştirilir. Keten kimyasal yapısı, yüksek miktarlarda selüloz, pektin ve su içerir ve keten tohumu yaklaşık% 40-45 yağ içerir. Keten tohumu yağı, boyamada da kullanılan "keten tohumu yağı" olarak bilinir. Yüksek omega 3 ve lif içeriğine sahip keten tohumu yağı, B12, E ve K vitaminlerini de içerir. Keten tohumu yağının saç ve cilt bakımında kullanıldığı ve kan şekeri ve kolesterolü dengelemek için kullanıldığı bilinmektedir.
Keten tohumu yağı nasıl kullanılır
Gerektiğinde keten tohumu yağı kullanmak için birkaç damla yeterli olacaktır. Kullanımdan önce veya sonra sağlık sorunlarınız konusunda uzman doktorlardan tıbbi destek almanızı öneririz.